简易~双椒炒鸡胸肉~
搭配黑胡椒,炒出来的鸡胸肉,
香味更加浓郁,同时也带出灯笼椒的鲜味。
搭配黑胡椒,炒出来的鸡胸肉,
香味更加浓郁,同时也带出灯笼椒的鲜味。
材料:
鸡胸肉 1大片,切丁
青灯笼椒 1个,切丁
蒜头2瓣,切片
鸡丁调味料:
蚝油 1大匙
酱油 1大匙
黑胡椒粉1茶匙
蚝油 1大匙
酱油 1大匙
黑胡椒粉1茶匙
黑胡椒酱:
黑椒调味料 1大匙
黑胡椒粉(粗状)1茶匙
蚝油 1大匙
Maggi seasoning 3-4滴
水适量
(黑胡椒调味料,蚝油,maggi seasoning 先与适量的水拌匀)
薯粉水少许(勾芡用)
黑椒调味料 1大匙
黑胡椒粉(粗状)1茶匙
蚝油 1大匙
Maggi seasoning 3-4滴
水适量
(黑胡椒调味料,蚝油,maggi seasoning 先与适量的水拌匀)
薯粉水少许(勾芡用)
做法:
1.将切好的鸡丁用以上所有的调味料拌均匀,存入冰箱至少一小时。
2.用一个平底锅,倒入少许油将鸡肉炒成八分熟后捞起备用。
3.爆香蒜片,加入黑胡椒酱待滾开后倒入灯笼椒翻炒。
4.加入鸡胸肉拌均匀,滚至黑胡椒汁稍微浓稠,再拌入少许薯粉水勾芡即可上桌。
1.将切好的鸡丁用以上所有的调味料拌均匀,存入冰箱至少一小时。
2.用一个平底锅,倒入少许油将鸡肉炒成八分熟后捞起备用。
3.爆香蒜片,加入黑胡椒酱待滾开后倒入灯笼椒翻炒。
4.加入鸡胸肉拌均匀,滚至黑胡椒汁稍微浓稠,再拌入少许薯粉水勾芡即可上桌。
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